何西阿書第七章
何
7:1 我想醫治以色列的時候，以法蓮的罪孽和撒馬利亞的罪惡就顯露出來。他們行事虛謊，內有賊人入室偷竊，外有強盜成浛騷擾。
何
7:2 他們心裏並不思想我記念他們的一切惡；他們所行的現在纏繞他們，都在我面前。
何
7:3 他們行惡使君王歡喜，說謊使首領喜樂。
何
7:4 他們都是行淫的，像火爐被烤餅的燒熱，從摶麵到發麵的時候，暫不使火凓旺。
何
7:5 在我們王宴樂的日子，首領因酒的烈性成病；王與褻慢人拉手。
何
7:6 首領埋伏的時候，心中熱如火爐，就如烤餅的整夜睡臥，到了早晨火氣炎炎。
何
7:7 眾民也熱如火爐，燒滅他們的官長。他們的君王都仆倒而死；他們中間無一人求告我。
何
7:8 以法蓮與列邦人攙雜；以法蓮是沒有翻過的餅。
【何七8】「以法蓮是沒有翻過的餅。」這句話是神給我們一個生活的原則。如果一個人對於一件事，有了過度的注重，就是沒有翻過的餅。只有這一面讓火燒，固然可以叫這一面成熟；但是，如不把那一面也翻過來燒，就反而無用。在我們基督人生活中，最要緊的是兩面平均。
基督徒要作一翻過來的餅。翻過來的意思，就是這一面烤一烤，那一面也烤一烤。這是聖經中的一個大原則。基督徒對於許多事都得兩邊注重，不能只注重一邊。
【何七8，16】「以法蓮是沒有翻過的餅...他們如同翻背的弓。」
這裏兩次提到「翻」字。我們知道烤餅是應該時常翻的，否則一定是一面焦黑而另一面仍是生的；弓是不應該翻的，可是他們卻將它翻過來了。這種該翻未翻、不該翻卻翻的現象，正是今日基督徒的缺點。例如：恩賜與知識不平衡，有恩賜而沒有知識，或有知識而沒有恩賜；又如：信心與生活不平衡，所傳的與所活出來的不一樣；公義與愛心不平衡，今天有多少人學會在講臺上責備人，但是對教會的愛心不夠，這樣的人怎麼能牧養神的教會呢？─《扎根與結果》唐崇榮
何
7:9 外邦人吞吃他勞力得來的，他卻不知道；頭髮斑白，他也不覺得。
何
7:10 以色列的驕傲當面見證自己，雖遭遇這一切，他們仍不歸向耶和華─他們的 神，也不尋求他。
何
7:11 以法蓮好像鴿子愚蠢無知；他們求告埃及，投奔亞述。
何
7:12 他們去的時候，我必將我的網撒在他們身上；我要打下他們，如同空中的鳥。我必按他們會眾所聽見的懲罰他們。
何
7:13 他們因離棄我，必定有禍；因違背我，必被毀滅。我雖要救贖他們，他們卻向我說謊。
何
7:14 他們並不誠心哀求我，乃在𢚘上呼號；他們為求五榖新酒聚集，仍然悖逆我。
何
7:15 我雖教導他們，堅固他們的膀臂，他們竟圖謀抗拒我。
何
7:16 他們歸向，卻不歸向至上者；他們如同翻背的弓。他們的首領必因舌頭的狂傲倒在刀下；這在埃及地必作人的譏笑。